Archiwum dla: trening


Wideoblog Kamila Bazelaka -część 15


Kolejna część wideobloga Kamila Bazelaka.Tym razem strongman odpowiada na pytania dotyczące Dariusza Cholewy,Hardcorowego Koksa, Tyberiusza Kowalczyka, KSW, treningu FBW, treningu siłowo-wytrzymałościowego, diety…

źródło:www.stsport.pl

Wideoblog Kamila Bazelaka -część 9

 

Kamil Bazelak vs.Darksoul

Kamil Bazelak vs.Darksoul

Kolejna 9 część wideobloga strongmana i zawodnika sportów walki Kamila Bazelaka, który po dłuższej przerwie wznowił swoje wideoblogowanie. W tym odcinku popularny Vanderlei odpowiada na pytania internautów dotyczące diety, treningu i preparatów regenerację stawów.
Zapraszamy do oglądania!

Kamil Bazelak: Powrót po kontuzji!

Miesiąc po kontuzji Kamil Bazelak powraca do treningów. Przypomnijmy, że strongman podczas walki na gali KSW18 w wyniku upadku doznał zwichnięcia kolana i rozerwania torebki stawowej.

Podjąłem decyzję o rozpoczęciu treningów, gdyż rehabilitacja nogi przebiegła bardzo korzystnie. W gipsie miałem być unieruchomiony przez 3 tygodnie, jednakże nie wyraziłem na to zgody.W rezultacie nosiłem stabilizator i jeździłem co dziennie na zabiegi rehabilitacyjne. Stan mojej nogi jest na tyle dobry, że w dniu dzisiejszym przebiegłem po lesie truchtem cztery kilometry i boksowałem w worek trzy rundy po pięć minut. Na razie nie ma mowy o tym, abym kopał nogami,trenował obalenia czy walkę w parterze. Sądzę jednak, że z dnia na dzień stan mojej nogi będzie się na tyle poprawiał, że w końcu zacznę kompleksowe i intensywne treningi. Dziękuję wszystkim ludziom ,którzy mocno mnie wspierali w tym ciężkim dla mnie okresie. To mi dało siłę do walki z przeciwnościami losu…

Kolejna część wideobloga kontrowersyjnego zawodnika sportów walki.Tym razem popularny Vanderlei mówi o tym,że mógłby walczyć z Arturem Szpilką. Odpowiada na pytania dotyczące Alistaira Overeema,ojca Tadeusza Rydzyka,Mariusza Pudzianowskiego, Marcina Najmana,Palikota,legalizacji narkotyków, agresji na ulicach.W blogu znajdą się tez porady suplementacyjne i treningowe.Zapraszamy do oglądania….

Jutro kolejna piąta część wideobloga Kamila Bazelaka, a w niej odpowiedzi odpowiedzi na wiele interesujących pytań…

Zapraszam!

Kamil Bazelak na treningu

Kamil Bazelak na treningu

Kolejna odsłona wideoblogu Kamila Bazelaka.W czwartej części Vanderlei tak jak poprzednio odpowiada na pytania widzów, którzy pytają o Łukasza Jurasa Jurkowskiego, Marcina Różalskiego, Marcina Bartkiewicza,Mariusza Pudzianowskiego i Marcina Najmana. Strongman mówi również o boksie, Sei Budokai, ichtiwegeterianizmie, kontuzjach i wielu innych sprawach.

Ronnie Coleman rozgrzewa 60cm bicepsy

Ronnie Coleman rozgrzewa 60cm bicepsy

Podczas pobytu w Polsce na imprezie Extreme Gladiators zorganizowanej przez Sports Technology i portal SFD, 8-krotny Mr.Oympia Ronnie Colemana dbał o swoją formę regularnie trenując siłowo. Zdarzało się nawet,że trening wykonywał o północy, jeśli w ciągu dnia nie było na to czasu. dowiedz się więcej »

Powered by ST.