Archiwum dla: trening siłowy


Wideoblog Kamila Bazelaka – część 19

W kolejnej części wideobloga odpowiadam na pytania internetów Wojtka i Arka czyli trochę o boksie, siłowni i religii.

Jak wspominaliśmy w artykule z 1 lipca 2012 pt. „Kamil Bazelak: Powrót do formy! Czyżby to był koniec z MMA?”  „Vanderlei”  po dłuższej przerwie z ciężarami powrócił do treningów siłowych. Pierwszy okres od marca do maja br. poświęcił na rehabilitację kolana uszkodzonego podczas walki na KSW 18 z Kamilem Walusiem. Od 5 maja pracuje nad siłą…

-Pod koniec lutego na gali KSW w Płocku ważyłem 117kg -powiedział Kamil Bazelak dowiedz się więcej »

Wideoblog Kamila Bazelaka -część 13


Kolejna 13 część wideobloga Kamila Bazelaka.Dziś o ginekomastii, suplementacji,diecie na masę mięśniową, kształtowaniu siły i wytrzymałości…
Pytania do Kamila Bazelaka prosimy kierować na adres redakcja@stsport.pl lub kontakt@kamilbazelak.pl
Zapraszamy na http://stsport.pl/

Wideoblog Kamila Bazelaka – część 7

Kolejna część wideobloga Kamila Bazelaka kręcona w Zakopanem na Gubałówce.Tym razem Kamil mówi o KSW,MMA Attack,Strefie Walk,Rafale Dąbrowskim,Mamedzie Chalidowie,Andersonie Silva.

Kolejna już część wideobloga kontrowersyjnego zawodnika sportów walki Kamila Bazelaka, który odpowiada na pytania widzów.Tym razem porusza kwestie pojedynku Najman vs.Saleta, a także o walkach MMA,karate,o Pudzianowskim,Arturze Szpilce jak i również o wydolności,treningach siłowych suplementacji.Nie mogło również zabraknąć i tym razem wątków polityczno-religijnych,gdyż popularny Vanderlei ostro krytykuje zachowanie profesor Magdaleny Środy.

Ronnie Coleman rozgrzewa 60cm bicepsy

Ronnie Coleman rozgrzewa 60cm bicepsy

Podczas pobytu w Polsce na imprezie Extreme Gladiators zorganizowanej przez Sports Technology i portal SFD, 8-krotny Mr.Oympia Ronnie Colemana dbał o swoją formę regularnie trenując siłowo. Zdarzało się nawet,że trening wykonywał o północy, jeśli w ciągu dnia nie było na to czasu. dowiedz się więcej »

60 sekund z Kamilem Bazelakiem

W kolejnej odsłonie cyklu wywiadów „60 sekund z…”, na pytania odpowiadał Kamil Bazelak. Popularny „Vanderlei” opowiadał między innymi o tym, że w najbliższej przyszłości zamierza zdobyć tytuł mistrzowski federacji TBW czy spróbować swoich sił w zawodowym boksie.

Kamil Bazelak

Kamil Bazelak

– Wiek rozpoczęcia treningów pod kątem mma?
Kamil Bazelak: 32 lata.

– Pierwsze wspomnienie?
KB: Sparing z zapaśnikiem na pierwszym treningu. Było to bolesne doświadczenie.

– Co jest twoim motorem napędowym?
KB: Lubię czuć, że się rozwijam, ucząc się nowych rzeczy i pokonując kolejne bariery.

– Ulubione ćwiczenie z sali treningowej?
KB: Trening technik zapaśniczych na manekinie lub ciężkim worku tj. suplexy i powerslumy z wykończeniem ”ground and pound”.

dowiedz się więcej »

Powered by ST.