Archiwum dla: kyokushinkai


Na obozie KyodoKyokushin w Pogorzelicy.

Powrót do treningów Ju-Jitsu

Powoli po pandemii wracamy do treningów pełnokontaktowych Ju-Jitsu.

W końcu powrót do normalności po pandemii koronawirusa. Osu!

Trening Kyokushin z Alankiem

Dzisiejszy trening z Alankiem, moim uczniem, który uległ ciężkiemu wypadkowi i przebywał w śpiączce w klinice Budzik. Alanek cały czas walczy o zdrowie, nawet podczas pandemii Koronawirusa. Film będziecie mogli zobaczyć o 18:30 w TVP3 Łodź.

 

Trening Kyokushin, dieta i suplementacja podczas epidemii Koronawirusa. Co jeść, aby być zdrowym? Jak zapobiegać Koronawirusowi? Jak wzmacniać odporność?
Jak wzmacniać odporność?

Kolejny już siórdmy trening Karate Kyokushin w warunkach domowych, podczas epidemii koronawirusa. Zachęcam do aktywnego uczestnictwa. Osu!

Kolejny, szósty już trening na czas pandemii Koronawirusa. Dzisiaj uderzenia łokciami, kombinacje kopnięć i uderzeń i ćwiczenia wydolnościowo-siłowe. Powolutku też zmierzamy do celu, jakim jest wykonanie 100 pompek na kościach. Osu!

Najprostsza metoda wiązania pasa w Karate.

Trening Kyokushin: Ushiro-mawashi-geri

Trening Kyokushin: Ushiro-mawashi-geri podczas pandemii

Trening podczas kwarantanny. Skuteczne rozciąganie do szpagatu. Polecam wszystkim. Dobrego dnia. Osu!

Powered by ST.