Archiwum dla: Adam „Adams” Małż


W Polsce powstał pierwszy komiks o tematyce Strong Man, zatytułowany „Vanderlei i Siłacze z piekieł”. którego bohaterami są Kamil Vanderlei Bazelak, Piotr Ares Dybus, Wojciech Shrek Zaręba, Waldemar Rafi Rafiński, Mariusz Gepard Koniecki, Adam Adams Małż i wiele innych autentycznych postaci między innymi Wiktor Zajkiewicz i inni. Autorką tego komiksu jest doskonale znana w Polsce i zagranicą rysowniczka Anna Czarlewska” Lady Marion”. W chwili obecnej komiks ten sprzedawany jest głównie na terenie USA, gdzie kosztuje tylko 3 dolary.

Rysowniczka w przedmowie zawartej w komiksie napisała:
-Komiks, który Szanowny Czytelnik trzyma w rękach, jest moim debiutanckim tworem. Pierwotnie miała to być króciutka historyjka przeznaczona na festiwal komiksu. Każda postać z opowiadania, wyjąwszy oczywiście fantastyczne, ma swój literacki pierwowzór.Życzę przyjemnej lektury
Lady Marion

19 grudnia w Bełchatowie odbył się szósty finałowy etap Mistrzostw Polski Strong Man według federacji ECSS. Zawodnicy dopingowani byli żywiołowo przez blisko półtora tysięczną publiczność Bełchatowską. Organizatorzy przygotowali dla finalistów Mistrzostw Polski istne piekło. W dość szybkim tempie, praktycznie bez żadnych przerw rozegrano pięć niezwykle ciężkich konkurencji, charakteryzujących się naciskiem na wszystkie grupy mięśniowe z przewagą maksymalnego obciążenia nóg i pleców. Pierwsza przeprowadzona konkurencja to spacer farmera z walizkami 130kg na 20 merów i przerzucanie opony 370kg na cztery obroty. Była to konkurencja zarówno siłowa, szybkościowa jak i wytrzymałościowa, wymagająca od zawodników żelaznej kondycji. Na ostatniej lokacie znalazł się Artur Patyk z wynikiem 45,41 sekundy, a miejsce przed nim zajął Mariusz Koniecki z czasem minimalnie lepszym 45,18 sekundy. Piąte miejsce zarezerwował sobie Adam Małż osiągając czas 38,06 sekundy nieznacznie gorszy od Kamila Bazelaka, który konkurencję wiązaną skończył w 37,88 sekundy. Trzecie miejsce zajął Waldemar Rafiński z czasem 32,16 sekundy, a druga pozycję wywalczył sobie Sławomir Orzeł osiągając czas 30,63 sekundy. W tej konkurencji triumfował Robert Szczepański ,który uzyskał bezsprzecznie najlepszy czas 29,50 sekundy. Drugą konkurencją był zegar z obciążeniem 360kg. Najmniejszą odległość w tej konkurencji zaliczyłąaldemar „Rafi” Rafiński z Bydgoszczy, który przeszedł ze wskazówką zegara 550 stopni. Kamil „Vanderlei” Bazelak zaliczył 770 stopni, a „Gepard” Koniecki 790 stopni, a wyniki pozostałych dwóch zawodników niewiele się różniły, gdyż Artur Patyk przeniósł zegar do 820 stopnia, a „Adams” Małż do 850 stopnia. Konkurencję tą zdominowali dwaj strongmani Sławomir „Max” Orzeł z Karwi ,który uzyskał wynik 1090 stopni i najlepszy w tej konkurencji Robert „Maximus” Szczepański z wynikiem 1130 stopni. Należy dodać, że Robert Szczepański jest rekordzistą świata w tej konkurencji z wynikiem 1440 stopni ustawionym w Pile podczas Pucharu Warki 2003. Trzecią konkurencją był martwy ciąg na platformie z obciążeniem 750kg. Realny ciężar dźwigany przez zawodników wynosił jednak w tym wypadku ok.300kg.Jest to konkurencja statyczna wymagająca od zawodników olbrzymiej siły i wytrzymałości mięśniowej. Mariusz Koniecki z Torunia uniósł te gigantyczne obciążenie 10 razy, zaraz po nim na przedostatnim mielcu uplasował się Artur Patyk z Inowrocławia z wynikiem 11 powtórzeń. Czwarty w tej konkurencji był Kamil „Vanderlei” Bazelak z Łodzi, który uzyskał wynik 14 ruchów. Minimalnie od niego lepszy był Waldemar Rafiński, który doszedł do 15 powtórzenia i Adam Małż z Gdańska, który zaliczył 16 uniesień platformy. Drugie miejsce w tej konkurencji zajął Sławomir „Max” Orzeł ,który osiągnął rezultat 19 powtórzeń. Konkurencję wygrał „Maximus” Szczepański wykonując 20 ruchów. Po trzeciej konkurencji w generalnej klasyfikacji prowadził „Maximus” mający 21 punktów. Na drugiej pozycji znalazł Sławomir Orzeł mający 18 punktów. Następni w kolejności to „Adams” 13 punktów, „Rafi” 10 punktów, „Vanderlei” 9 punktów, „Alf” 7 punktów i „Gepard” 6 punktów. Czwartą konkurencją był spacer buszmena z obciążeniem 340kg przenoszonym na odległość 20 metrów. Spacer buszmena zwany również przez niektórych yokiem jest konkurencją szybkościowo-siłową wymagającą dużej siły mięśni nóg. Przy tej konkurencji Waldemar Rafiński doznał kontuzji pleców już przy pierwszym kroku co dało mu ostatnią pozycję przy spacerze buszmena. Następne trzy wyniki nieznacznie różniły się od siebie, gdyż „Vanderlei” Bazelak zaliczył odległość 20 metrów w czasie 26,22 sekundy, „Adams” Małż w 25,40 sekundy, a „Alf” Patyk w 24,56 sekundy. Trzecie miejsce w tej konkurencji należało do „Maxa” Orła i był to czas 10,62 sekundy. Następny był Gepard „Koniecki” z wynikiem 9,85 sekundy. Pierwsze miejsce zajął „Maximus” uzyskując rewelacyjny czas 8 ,72 sekundy. Konkurencja spacer buszmena pozwoliła na nadrobienie strat punktowych Mariuszowi Konieckiemu i doprowadziła do ciekawej sytuacji w klasyfikacji generalnej. Trzech zawodników Artur Patyk, Waldemar Rafiński, Kamil Bazelak uzyskali egzekwo po 11 punktów, Mariusz Koniecki 12 punktów. W rywalizacji pomiędzy tymi czterema zawodnikami wszystko się mogło jeszcze zmienić i zadecydować miała o tym ostatnia konkurencja, którą było wyciskanie 125kg belki na ilość powtórzeń. Ostatnie miejsce w tej konkurencji uzyskał Sławomir Orzeł zaliczając jedno powtórzenie. Następny w kolejności był Kamil Bazelak z wynikiem pięciu powtórzeń, szóste zostało mu niezaliczone z powodu nie wyprostowania jednej ręki przy wyciśnięciu belki nad głowę. Waldemar Rafiński podniósł belkę sześć razy, a Adam Małż siedem. Pierwsza trójka w tej konkurencji to Artur Patyk osiem ruchów, Mariusz Koniecki dziewięć ruchów i Robert Szczepański dziesięć powtórzeń.
Zawody przeprowadzone były niezwykle szybki i dynamicznie z bardzo krótkimi przerwami na odpoczynek dla zawodników. Ciężary dobrane w konkurencjach wymagały od uczestników zawodów maksymalnego wysiłku. Oprócz siły niezwykle istotne były takie cechy motoryczne jak szybkość czy wytrzymałość, które decydowały o wynikach w poszczególnych konkurencjach. 

W klasyfikacji generalnej Mistrzostw Polski Strong Man 2004 zawodnicy uplasowali się na następujących pozycjach:

1.Robert „Maximus” Szczepański
2.Sławomir „Max” Orzeł
3.Adam „Adams” Małż
4.Mariusz „Gepard” Koniecki
5.Artur „Alf” Patyk
6.Waldemar „Rafi” Rafiński
7.Kamil „Vanderlei” Bazelak
8.Wojciech „Eny”Enyama
9.Paweł „Ivan” Pachnik
10.Sebastian „Sebo” Sudy

Wyniki szczegółowe:

spacer farmera z walizkami 130kg na 20 merów i przerzucanie opony 370kg na cztery obroty
1.Robert Szczepański – 29,50 sekundy.
2.Sławomir Orzeł -30,63 sekundy
3.Waldemar Rafiński -32,16 sekundy
4.Kamil Bazelak -37,88 sekundy.
5.Adam Małż -38,06 sekundy
6.Mariusz Koniecki -45,18 sekundy
7.Artur Patyk- 45,41 sekundy

zegar z obciążeniem 360kg.

1.Robert Szczepański 1130 stopni
2.Sławomir Orzeł 1090 stopni
3.Adam Małż 850 stopni
4.Artur Patyk 820 stopni
5.Mariusz Koniecki 790 stopni
6.Kamil Bazelak 770 stopni
7.Waldemar Rafiński 550 stopni

martwy ciąg na platformie z obciążeniem 750kg.

1.Robert Szczepański 20
2.Sławomir Orzeł 19
3.Adam Małż 16
4.Waldemar Rafiński 15
5.Kamil Bazelak 14
6.Artur Patyk 11
7.Mariusz Koniecki 10

spacer buszmena z obciążeniem 340kg przenoszonym na odległość 20 metrów.

1.Robert Szczepański 8,72 sekundy
2.Mariusz Koniecki 9,85 sekundy
3.Sławomir Orzeł 10,62 sekundy
4..Artur Patyk 24,56 sekundy
5.Adam Małż 25,40 sekundy
6.Kamil Bazelak 26,22 sekundy
7.Waldemar Rafiński 5 cm

wyciskanie 125kg belki na ilość powtórzeń.

1.Robert Szczepański 10
2.Mariusz Koniecki 9
3.Artur Patyk 8
4.Adam Małż 7
5.Waldemar Rafiński 6
6 Kamil Bazelak 5
7.Slawomir Orzel 1

Powered by ST.