Wpisy z: Listopad, 2012


Domowa siłownia Kamila Bazelaka!

W dzisiejszych czasach powstaje całe mnóstwo siłowni, fitness klubów kuszących ofertami profesjonalnego sprzętu, który ma zapewnić, że staniemy się więksi,silniejsi, lepiej wyrzeźbieni. Ludzie idą na łatwiznę, preferując treningi na wymyślnych maszynach, mających na celu poprawę ich wyników sportowych. Tymczasem, aby się zmienić wystarczy podstawowy sprzęt, wolne ciężary i już możemy realizować swoje cele. To wymaga jednak, ciężkiej pracy, mozolnego wysiłku i systematyczności. Powiem szczerze, że od dawien dawna nie chodzę na żadną siłownię i prawie pięć lat trenuję w swojej przydomowej „pakerni”. Sprzętu nie mam za wiele, ale jest go na tyle wystarczająco, aby kształtować odpowiednią siłę i masę mięśniową. Jeżeli człowiek tylko chce, jest systematyczny i zdyscyplinowany to może osiągnąć bardzo wiele trenując na podstawowym sprzęcie. W swojej przydomowej siłowni mam ławeczkę do wyciskania, modlitewnik, poręcze do treningu klatki i tricepsów, maszynę do treningu łydek, stojaki do przysiadów, sztangielki o wadze 18-52kg, dwa gryfy proste, jeden łamany i 300-stu kilogramowe obciążenie do sztang. Na ścianie zamontowaną mam makiwarę Danikena, w którą mogę uderzać i kopać low-kicki. Na ścianach znajdują się lustra.
Mieć siłownię w domu to niezwykły komfort psychiczny. Trenujesz przy muzyce jaka ci się podoba.Idziesz na trening kiedy chcesz,rano czy wieczorem. Czasami zdarza mi się ćwiczyć nawet po dwunastej w nocy, standardowo jednak treningi siłowe robię codziennie o 6:00 rano.Jeśli ktoś ma możliwość treningu w domu to polecam taką opcję. Nie dajcie się mamić opowieściami, że tylko profesjonalna siłownia zapewni wam wygląd o jakim marzycie. To samo możecie również zrobić w domu.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkim sukcesów w treningach.
Kamil Bazelak

Strongman i karateka Kamil Bazelak zwrócił się z oficjalnym apelem na swojej stronie internetowej  o pomoc dla Jaśka i innych dzieci chorych na białaczkę. Dzieci te potrzebują przeszczepów zdrowego szpiku. W Polsce niestety bardzo mało ludzi decyduje się na to, aby zostać dawcą szpiku. Z czego to wynika? Po części na pewno z braku empatii dla chorych. Są tez inne przyczyny jak np. niewiedza, gdyż ludzie obawiają się o własne zdrowie i życie. Tymczasem nie istnieje żadne ryzyko…

Portal STSPORT.pl przyłącza się do poniższego apelu Kamila Bazelaka: dowiedz się więcej »

Chciałbym zaapelować do wszystkich ludzi , którym nie jest obojętny los chorych dzieci.

Jasiek jest wspaniałym dzieckiem, uśmiechnięty, tryskający życiem chłopiec, który ma wiele marzeń. Jest jednak bardzo ciężko chory na białaczkę. Aby żyć potrzebuje zdrowego szpiku. Dla chorych na białaczkę jedyną szansą na odzyskanie zdrowia jest przeszczep zdrowego szpiku czyli komórek macierzystych od  tzw.”genetycznego bliźniaka”, dlatego tak ważne jest, aby jak najwięcej ludzi rejestrowało się jako dawcy szpiku i oddawało swój szpik dla potrzebujących go chorych dzieci. W każdym większym mieście są Regionalne Centra Krwiodawstwa i Krwiolecznictw, Punkty Pobrań. W Warszawie istnieje Fundacja DKMS Baza Dawców Komórek Macierzystych. Im więcej osób się zarejestruje jako dawcy szpiku jako dawcy tym większe jest prawdopodobieństwo, że uratuje się jak najwięcej chorych dzieci. Dawcą szpiku może zostać każdy zdrowy człowiek w wieku 18-50 lat.

Apelują do wszystkich ludzi dobrego serca, aby włączyli się w akcje oddawania szpiku, aby pomóc choremu Jasiowi i w wielu innym potrzebującej waszej pomocy dzieciom. W waszych rękach leży możliwość uratowania życia każdemu z tych chorych dzieci. Nie wahajcie się. Nic to was nie kosztuje, a naprawdę możecie pomóc. Dzięki wam na twarzy Jaśka i innych dzieci może zagościć wkrótce uśmiech radości, gdyż dzięki znalezieniu odpowiedniego dawcy odzyskają oni zdrowie…Bóg każdemu z was to na pewno wynagrodzi.

Kamil Bazelak

 

Kamil Bazelak na ruinach Zamku w Fałkowie!

Kamil Bazelak w październiku  w trakcie swej wędrówki po zamkach i warowniach w Polsce zawitał do wsi Fałków, gdzie znajdują się ruiny zamku.

– Od XIII w wieś Fałków należała do rodu Odrowążów, którzy zmienili nazwisko na Fałkowscy powiedział Kamil Bazelak Na początku na XIV wieku zbudowano w Fałkowie zamek gotycki. dowiedz się więcej »

Gala w Ełku odwołana!

Przedwczoraj uzyskałem informację telefoniczną od jednego z dziennikarzy, iż gala Ełk vs Reszta Świata została odwołana. Niestety nie mam czasu na bieżąco śledzić informacji w internecie na ten temat, gdyż permanentnie jestem w rozjazdach( Niemcy -Polska), a ponadto przygotowuję się do walki. Mnie oficjalnie żaden z organizatorów tej imprezy, na której miałem „rzekomo” wystąpić o niczym nie poinformował. Od czasu gali w Częstochowie nie otrzymałem żadnej symbolicznej choćby informacji. A wystarczyłoby wykonać jeden głupi telefon. Nie będę tego komentować…

Pozdrawiam…
Kamil Bazelak

Zmarła mała Kaja…

Dzisiaj rano dowiedziałem się, że wczoraj w dniu 9 listopada 2012 roku zmarła Kaja Kwaterska z Sejn. Dziewczynka od od piątego roku życia walczyła z nowotworem złośliwym pnia mózgu. Wielu dobrych ludzi starało się pomóc choremu dziecku. Organizowano koncerty, mecze i licytacje, aby uzbierać pieniążki dzięki którym Kaja miała być poddana operacji zagranicą. Walka o życie dziewczynki trwała do samego końca. Niestety wszystko na nic… dziecko zmarło.

Chciałbym złożyć rodzicom Kai moje najszczersze  wyrazy najgłębszego współczucia i zrozumienia z powodu śmierci dziecka…to ogromny ból, cierpienie tak wielkie, że nie jestem w stanie tego pojąć…to naprawdę wielka tragedia…trzeba jednak pamiętać, że „Ludzie, których kochamy, zostają na zawsze, bo zostawili ślady w naszych sercach”. Niech dobry Bóg przyjmie ją do swojego Królestwa…

Z wyrazami szacunku

Kamil Bazelak

Portal STsport przeprowadził wywiad z szefową Boxing Production Dorotą Snarską, która opowiedziała o promocji gali „Wieczór mocnych ciosów” w Białymstoku i o decyzji dotyczącej walki Kamila Bazelaka w formule K-1 na gali bokserskiej .

Dorota Snarska i Dariusz Snarski

Dorota Snarska i Dariusz Snarski

Kolejna gala „Boxing Production” już w grudniu. Na profilu facebook Darka pojawił się pierwszy plakat promujący gale. Można powiedzieć zatem że „maszyna” promocyjna ruszyła ?

Można tak powiedzieć, że już ruszyła medialna maszyna, nikt jej nie może zatrzymać…

Który z pojedynków twoim zdaniem, wzbudzi najwięcej emocji ?

Myślę, że wszystkie walki będą ciekawe, nie mogę wyróżnić którejś, bo to bo są sporty walki, wszystko się może wydarzyć, według mnie naprawdę zapowiadają się spore emocje..

Na gali zobaczymy także Kamila Bazelaka. Dlaczego jego pojedynek odbywa się w formule K-1, a nie w boksie ?

Kamil wraz z Darkiem taką decyzję podjęli. Dużo kibiców na pewno chce obejrzeć walkę w formule K-1. Osobiście twierdzę -po obejrzeniu Kamila Bazelaka w Częstochowie- że jest w tym dobry i powinien trwać przy tym co robi.

Możesz zapewnić kibiców, że to będzie najlepsza, dotychczasowa gala „Boxing Production” ?

Zapewnić? Niech sami opinię wyrażą. Powiem tak-uważam, że z gali na galę Boxing Production się rozkręca. Robimy coraz lepsze i bardziej emocjonujące imprezy. Pojedynki są urozmaicone, każdy coś znajdzie dla siebie. Na pewno widz nie wyjdzie znudzony.

Dziękuje za wywiad i życzę udanej gali.

Dziękuję i zapraszam wszystkich widzów żądnych mocnych wrażeń.Emocji na pewno nie zabraknie.

Rozmawiał: Maciej Adamski
źródło: STSPORT

15 grudnia 2012 roku odbędzie dziewiętnasta gala grupy Boxing Production, a zarazem druga zorganizowana w Białymstoku przez pięściarza i promotora bokserskiego Dariusza Snarskiego. Widowisko będzie można zobaczyć w hali Szkoły Podstawowej nr.50 przy ul. Pułaskiego 96 w Białymstoku.

Impreza będzie dofinansowana ze środków od Prezydenta Miasta Tadeusza Truskolaskiego na promocję miasta Białystok. Na imprezie na pewno nie zabraknie mocnych ciosów, gdyż walczyć będą na niej czołowi bokserzy grupy Boxing Production. Główne pojedynki bokserskie zobaczymy w wykonaniu bokserów z Polski i Ukrainy. Walczyć będą między innymi Łukasz Wawrzyczek (15-1-2), Robert Świerzbiński (10-0) i Marcin Siwy (3-0). Fanów sportów walki czeka również wielka niespodzianka. Przed publicznością w Białymstoku w swojej drugiej walce zawodowej w formule K-1 wystąpi Kamil Bazelak (1-0). Przypomnijmy, że „Vanderlei” swój debiutancki pojedynek w K-1 stoczył na gali Częstochowa vs.Reszta Świata, gdzie w efektowny sposób znokautował dwumetrowego Jamesa Smitha alias T-Bone(0-1). W Białymstoku Bazelak stoczy tym razem walkę z dużo trudniejszym rywalem z Białorusi, która tak naprawdę zweryfikuje jego umiejętności. Transmisję z gali przeprowadzi telewizja ORANGE Sport. Patronem medialnym imprezy jest między innymi portal STSPORT.

Kamil Bazelak vs James Smith (foto: Paulina Przepióra)

Kamil Bazelak vs James Smith (foto: Paulina Przepióra)

źródło: www.stsport.pl

29 października 2012 powstał oficjalny kanał Kamila Bazelaka na portalu Youtube. Dostępnych jest już kilka filmów z udziałem strongmana. Inne będą sukcesywnie dorzucane.
Zapraszamy do przeglądania!

OFICJALNY KANAŁ KAMILA BAZELAKA

 

Powered by ST.